Guided Imagery and Music
"No scientific psychology can begin
to call itself complete until it can begin
to account for music in particular
and art in general."
Oliver Sacks
The Bonny Method of Guided Imagery and Music (GIM) er en psykoterapeutisk metode, hvor musikoplevelsen står i centrum.
Musikken, som anvendes, er specielt udvalgt klassisk musik.
I GIM-terapi arbejder man med de indre billeder, kropsfornemmelser, følelser, tanker og erindringer, som lytteoplevelsen fremkalder. Imagery er det engelske ord for disse indre oplevelser.
Arbejdet i GIM-terapien udspiller sig på flere forskellige bevidsthedsplaner og giver mulighed for ændring af fastlåste reaktionsmønstre, øget selvforståelse og spirituelle oplevelser og indsigter.
Sessionerne finder oftest sted med 2-3 ugers mellemrum.
Man behøver ikke at have kendskab til klassisk musik for at få udbytte af GIM.